Dầu nhờn tiết càng nhiều trên da càng khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề về mụn, vì thế hãy tập cho mình một số thói quen sau để kiểm soát tình trạng da này tốt hơn:
- Sử dụng giấy thấm dầu
Dù rửa mặt, kiểm soát dầu bằng sản phẩm dưỡng vào buổi sáng và tối hàng ngày nhưng dầu trên da vẫn xuất hiện nhiều. Lúc này có thể dùng giấy thấm dầu để thấm hút hết bã nhờn. Dùng giấy thấm dầu đặt nhẹ nhàng lên da, dầu sẽ được hấp thụ hết, thực hiện nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy cần thiết.
- Rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi
Rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối là bước không thể bỏ qua, nhưng cần lặp lại bước này sau khi tập thể dục, chơi thể thao hoặc làm việc nặng khiến da tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn và dính bụi bẩn hơn. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt nhẹ rồi thoa thêm lớp dưỡng ẩm.
- Chọn kem chống nắng kiểm soát nhờn
Các loại kem chống nắng chứa kẽm oxide, titanium dioxide vừa giúp giảm tiết bã nhờn, vừa ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá phù hợp với những bạn có da dầu.
- Sử dụng thực phẩm phù hợp
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, nên hạn chế một số loại thực phẩm khiến da tăng tiết dầu nhờn hơn như: đồ uống có cồn, thực phẩm có hàm lượng chất béo cao,… Thay vào đó nên bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh để cung cấp Vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
- Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên
Dù da dầu tiết nhiều dầu nhờn khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng không được bỏ qua bước dưỡng ẩm hàng ngày hoặc sau khi làm sạch mặt.
- Hạn chế căng thẳng, stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tinh thần căng thẳng, stress khiến hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da mạnh hơn, khiến sức khỏe làn da suy yếu. Vì thế, việc hạn chế căng thẳng, stress cũng là điều cần thực hiện để cải thiện da dầu.
=>Cách chăm sóc da dầu có phức tạp hơn so với làn da thông thường, tuy nhiên nếu chọn đúng sản phẩm chăm sóc da, thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn trở nên sạch mịn, khỏe mạnh.