Hotline 01207-900-9000966-812-291
0item(s)

Không có sản phẩm nào

Product was successfully added to your shopping cart.

Cách chăm sóc da mặt đẹp

 |  Làm đẹp mỗi ngày
1.Làm sạch là bước không thể bỏ qua

- Hãy bạn luôn luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi tắm và nghỉ ngơi nhé. Da của bạn cần thở, đặc biệt vào buổi tối, các lớp trang điểm trên da sẽ ngăn cản điều này nếu bạn lười làm sạch các lớp trang điểm để qua đêm, các lỗ chân lông bị tắc và mụn xuất hiện không phải là điều ngạc nhiên. Bạn chỉ cần dung dầu oliu thấm vào bông tẩy trang, xoa khắp mặt là có thể loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn hoàn toàn rồi. Làm sạch da là bước đầu tiên để chăm sóc da !.

2.Cách chăm sóc da mặt đẹp phải chú ý tránh nắng

- Sử dụng kem chống nắng với SPF ít nhất là 15 để ngăn cả tia UVA và tia UVB. Ánh nắng mặt trời sẽ gây ra các nếp nhăn, thâm, nám và các vấn đề về da khác. Và phải nhớ bôi kem chống nắng mọi thời tiết, bởi lúc nào cũng có tia UVA và UVB xuất hiện dù trời không nắng.

3.Cách chăm sóc da mặt đẹp với chế độ ăn uống hợp lý

- Có một chế độ ăn uống hợp lý để dưỡng da trắng đẹp nhanh chóng với trái cây tươi, rau xanh, đủ chất đạm và vitamin. Chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo, đường giúp da rạng rỡ. Hãy cân nhắc chế độ ăn ít đường, giữ mức insulin thấp và tránh xa những thực phẩm có nhiều gia vị cay, nóng, chiên xào, đồ uống kích thích như bia, rượu,...ăn ít đường, giữ mức insulin thấp và tránh xa những thực phẩm có nhiều gia vị cay, nóng, chiên xào, đồ uống kích thích như bia, rượu,..

4.Tập thể dục hàng ngày chính là cách chăm sóc da mặt đẹp

- Muốn chăm sóc da đẹp thì phải tập thể dục đều đặn. Chạy, đi bộ và yoga sẽ thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu khắp cơ thể, bạn sẽ thấy khỏe mạnh, da dẻ cũng tươi sáng, sạch mụn.

5.Giấc ngủ ngon là cách đơn giản để chăm sóc da mặt đẹp

- Các bạn hãy cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Nếu các bạn ngủ không đủ giất da của các bạn sẻ mệt mõi như tinh thần của bạn vậy . Bạn có được giất ngủ sâu mỗi đêm cộng thêm các bạn đấp mặc nạ dưỡng da sẻ giúp bạn có 1 làng da đẹp tự nhiên.

- Nhưng trước khi đi ngủ đừng quên rửa mặt và dưỡng da, hai bước quan trọng, chuẩn bị tốt cho da trước khi thư giãn buổi đêm đấy.

6.Cấp đủ nước một trong những cách chăm sóc da mặt đẹp

- Để có được da mặt sạch đẹp thì các bạn phải cung cấp đủ nước cho da , đừng quên 8 cốc mỗi ngày kèm trái cây và rau cải có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, dâu, bưởi,...

7.Không nặn mụn là cách chăm sóc da mặt đẹp đơn giản

- Khi da bị mụn tiến hành rửa mặt bằng nước ấm, ba lần một ngày và mát xa nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn theo vòng tròn, đảm bảo rằng sữa rửa mặt bạn dùng có chứa alpha hydroxyl acid hoặc beta hydroxyl acid để kháng khuẩn hiệu quả. Không đưa tay sờ và nặn mụn để gây tổn thương thêm cho da.

8.Giảm căng thẳng để chăm sóc da mặt đẹp dễ dàng

- Hãy dành thời gian cho bản thân mình, giảm căng thẳng nhiều nhất có thể để tránh bị bùng nổ cảm xúc, điều này làm cho cơ thể sản sinh cortisol và tiết dầu nhiều hơn, da xỉn màu, kém sáng đi nhiều lần.

Các bạn cố gắng thực hiện để có 1 làn da khỏe mạnh và trẻ trung nhé !.

You must be logged in to post a comment.

click here to log in

« Quay lại
© Developed by CommerceLab